材料
1 しめじ 100g
2 しいたけ 100g
3 えのき 100g
4 お好み



①材料を切る

しめじは半分の長さ、しいたけは薄切り、えのきは3cmの間隔でそれぞれ切る

しめじ しいたけ えのき


②材料を蒸す

それぞれカットした食材をフライパンに入れて中火で5分ほど蒸す

蒸す


③常温で置く

タッパーに蒸し焼きにした材料を詰めて塩を振る。常温のまま約2時間放置

置く


④完成

タッパーの中の塩が溶けたら完成!冷蔵庫に置いとこう

完成